Iš visų funkcijų, suteikiamų vyrui, gebėjimas daugintis yra bene svarbiausia. Sekso kokybė priklauso nuo daugelio veiksnių. Tačiau lytinių santykių atkūrimas įmanomas tik esant potencijai. Dažnai girdime šį žodį, bet kartais iki galo nesuprantame tikrosios jo reikšmės. Todėl šiame straipsnyje mes stengsimės suprasti, kas yra vyrų potencija.
Sąvokos apibrėžimas
Tikroji žodžio „potencija“ reikšmė yra gebėjimas, pakankamos jėgos buvimas atkurti tam tikrus veiksmus. Jei kalbame apie vyrišką potenciją, frazę „tam tikri veiksmai“ interpretacijoje galima pakeisti fraze „lytinis aktas“. Tai yra, „potencija“ šiame kontekste yra vyro gebėjimas atlikti seksualinio pobūdžio veiksmus. Seksologijoje nėra moteriškos potencijos sampratos, todėl galime kalbėti tik apie stipriosios lyties atstovus.
Neigiami veiksniai, turintys įtakos potencijai
Žmogaus kūnas yra labai sudėtinga sistema, kurios funkcionalumas priklauso nuo daugelio veiksnių. Vyro jėga gali mažėti nepriklausomai nuo amžiaus. Tai gali turėti įtakos netinkamas gyvenimo būdas arba stiprių vaistų vartojimas. Čia yra visas neigiamų veiksnių sąrašas:
- prasta mityba, antsvoris;
- lėtinių ligų buvimas;
- vartoti stiprius vaistus, narkotines medžiagas;
- ilgalaikis susilaikymas nuo lytinio akto;
- nereguliarus miegas, prastas gyvenimo būdas;
- reguliarus sunkus fizinis darbas;
- genetinis polinkis;
- netaktiškas partnerio elgesys, slegiantis vyrą;
- kitos psichologinės problemos
Visi šie veiksniai didžiausią įtaką daro brandiems vyrams.
Svarbu!70 metų sulaukusiems stipriosios lyties atstovams dėl ilgalaikio abstinencijos gali sumažėti vyriškos jėgos.
Perteklinis svoris yra labai klastingas veiksnys. Kai jo yra organizme, sumažėja testosterono lygis ir gaminasi moteriški hormonai. O kadangi svorio problema kyla dėl netinkamos mitybos ir nesveiko gyvenimo būdo, kurie taip pat yra potencijos nykimo priežastys, labai svarbu persvarstyti savo gyvenimo prioritetus ir pasirūpinti savo sveikata.
Kaip nustatyti potencijos buvimą
Yra keletas pagrindinių potencijos testavimo būdų, apie kuriuos tėvai nekalba ir nemoko mokykloje, nes mandagiai visuomenėje jie nenori apie tokius dalykus kalbėti. Tačiau vyrui tai labai svarbi problema.
Rytinė ar nakties erekcija yra normalu. Jei vyras to neaptinka, jis turėtų kreiptis į gydytoją ir skubiai persvarstyti savo gyvenimo būdą, kad nustatytų minėtus neigiamus veiksnius.
Į vyriškos jėgos sąvoką įeina šios svarbios savybės: stabili erekcija, susijaudinimo greitis, lytinio akto trukmė.
Norint patikrinti potencijos lygį, verta įvertinti lytinio akto trukmę ir susijaudinimo greitį. Jei seksualinės veiklos metu ilgą laiką negalite pasiekti erekcijos, tai gali reikšti rimtas problemas.
Kas yra erekcija
Jei kalbame apie erekciją, verta paaiškinti, kas tai yra. Erekcija – tai kaverninių varpos kūnų pripildymo krauju procesas, dėl kurio varpa padidėja, tampa elastinga ir visiškai paruošta lytiniams santykiams. Erekcijos nebuvimas arba jos nereguliarumas yra pagrindinis vyrų jėgos lygio sumažėjimo rodiklis. Yra keletas pagrindinių erekcijos tipų:
- Refleksinė erekcija. Jis pasiekiamas stimuliuojant lytinius organus, dėl kurių į nugaros smegenis siunčiamas impulsas, kuris savo ruožtu suaktyvina erekcijos mechanizmą.
- Psichogeninė erekcija. Pasiekiama atkuriant psichinius vaizdus, taip pat veikiant išoriniams dirgikliams. Tai gali būti tam tikri kvapai, nuotraukos, muzika, skonio pojūčiai, tyli dusli kalba ir kt.
- Spontaniška erekcija (ryte arba naktį). Tai yra kūno ypatybė ir pastebima visiems stipriosios lyties atstovams. Spontaniškos erekcijos nebuvimas laikomas rimtu sutrikimu, kuris gali rodyti seksualinės funkcijos sutrikimą.
Libido ir potencijos
Yra dar viena sąvoka, labai glaudžiai susijusi su potencija. Kalbame apie libido, kuris reiškia seksualinį potraukį, dažniausiai nesąmoningo pobūdžio.. Nors potencija yra tiesiogiai gebėjimas atlikti lytinį aktą, libido yra pats troškimas, seksualinis instinktas. Ir nors šios sąvokos reiškia skirtingus dalykus, jos yra tiesiogiai priklausomos viena nuo kitos. Sumažėjęs lytinis potraukis sukelia erekcijos stoką, o tai, kaip išsiaiškinome, yra pagrindinis potencijos lygio rodiklis.
Potencijos lygio normos
Seksologijoje nėra potencijos lygio normų. Neįmanoma nustatyti vidutinės lytinio akto trukmės ir varpos susijaudinimo greičio. Taip pat neįmanoma nustatyti varpos dydžio ir kopuliacinių trinties (varpos judesių makštyje lytinio akto metu) skaičiaus.
Taip yra dėl to, kad kiekvienas vyras turi individualių kūno savybių ir kiekvienas turi savo normą. Tik urologas gali tiksliai nustatyti problemos buvimą, jei pacientas turi tam tikrų nusiskundimų.
Vyras turėtų stebėti savo sveikatą ir neignoruoti įspėjamųjų ženklų, net jei jie buvo pastebėti tik vieną kartą. Be to, svarbu reguliariai lankytis pas urologą, kad išlaikytumėte savo vyriškumą ir išvengtumėte galimų komplikacijų.
Impotencija
Impotencija arba erekcijos sutrikimas – tai visiškas potencijos trūkumas, kai lytiniam aktui atlikti neužtenka varpos dydžio, įtempimo ir tiesumo. Tai yra neįmanoma bet kokiomis priemonėmis suvesti varpą į erekcijos būseną. Impotencijos priežastys yra tos pačios, kaip ir tos, kurias sukelia sumažėjęs vyriškos jėgos lygis.
Atkreipkite dėmesį! Impotencija yra nuolatinė.
Ši problema gali turėti neigiamos įtakos emocinei ir psichologinei vyro būklei. Juk vyriška jėga yra esminis normalios stipriosios lyties atstovės gyvenimo veiksnys.
Išvada
Verta iš anksto padaryti viską, kas įmanoma, kad neprarastumėte potencijos. Būtina vadovautis teisingu gyvenimo būdu, būti dėmesingiems kūno pavojaus signalams, nepervargti varginančio fizinio darbo, nepiktnaudžiauti stipriais vaistais ir narkotinėmis medžiagomis. Bet jei pastebėsite, kad, nepaisant visų jūsų pastangų, atsiranda impotencijos požymių, jokiu būdu neturėtumėte užsiimti savigyda! Tik urologas gali išspręsti šią problemą!